O minimo de cada jogador.

OL / DL - Para esses jogadores, o mais importante é a força nas pernas (aprendi isso recentemente, em SC)... isso mesmo... braço forte ajuda bastante, mas não como pernas fortes... um cara todo cheio de músculos, mas com as perninhas fracas é facilmente tirado da posição... então TRABALHEM PERNAS nas aulas de musculação, façam treinos de subida de escada, corram, agachamento, tiros curtos (de preferência em subidas, e na grama). A técnica se aprende no treino, mas força não.

WR - Aqui é catch, não tem jeito.... não temos nenhum jogador no time com um catch animal... todos precisam melhorar esse fundamento... arrumem um amigo e treinem exaustivamente isso... quer ser um bom WR, treine até não deixar nenhuma bola cair no chão.... e principalmente, treinem pegar aquelas bolas impossíveis... esse será o seu diferencial. E claro, resistência, pois é o que mais corre em campo.

FB/RB - Aqui é perna também... só ficando forte nos membros inferiores é que vc vai conseguir boas fintas, spins, etc... e ter muita resistência também. Treino de catch ajuda muito em jogadas de passes curtos.
TE - Aqui vale a mesma regra dos OL/DL e WR... pois é uma posição hibrida.

QB - Coitado... pra ser QB tem que treinar tudo, tem que ser o cara mais dedicado do time, tem que estudar teoria, entender de ataque e defesa, conhecer seus jogadores e adversários... enfim, é uma longa história... quer ser QB... dedique-se.

CB/FS - Pra mim é a posição mais difícil de jogar... vc nunca sabe se vai ser uma jogada de corrida ou de passe, vc precisa ser mais rápido que seu adversário, vc precisa ajudar a parar os jogadores mesmo não sendo o seu marcador, e por aí vai.... aqui é treino de velocidade de reação (erradamente chamado de reflexo)... treine drop back com mudança rápida de direção, pra esquerda, direita, frente, trás, etc... centenas de tiros curtos, várias vezes por semana vai ajudar bastante.

LB/SS - É o setor que estamos com maior necessidade no time, não temos nenhum LB, o único que temos não pode treinar por causa do trabalho... aqui é leitura de defesa, velocidade e tackle.... como treinar?? Força nas pernas... é o único jeito, e conhecer muito de ataque, pra saber o que fazer em cada situação.